岐阜市本荘公民館

健康体操
	イスにこしかけ、上半身の体操をしたり、足ふみ、　ダンベルも取り入れ、体を動かしています。　　　　　最後は、ストレッチ。　　　　１時間いい汗を流しています。
現在の会員数は、２０人　楽しくおしゃべりをしたりしています。